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Bienvenue sur Alynature Le Blog !

Alynature est né en janvier 2016 sur Instagram et Le Blog a ensuite vu le jour en février 2017.
Aly pour mon prénom, Alyssia, et Nature, car je venais tout juste (décembre 2015) de me tourner vers une vie plus saine.
J'ai 30 ans, je suis mariée à mon premier Amour et maman d'un merveilleux petit gars, né au printemps 2019 !
Ici et sur mes réseaux, mes partages voguent entre la beauté naturelle, les bouclettes, le maternage proximal, les alternatives sain'ples et le minimalisme ! Je souhaite avoir une vie sain'ple alignée avec mes convictions.

Let Nature be your teacher ♡

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Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j’aime beaucoup la marque @noireonaturel 🤍

Que ce soit la gamme Sapotille (pour les minis) ou la Signature, les produits sont validés chez nous ! On aime les compositions recherchées, qualitatives et certifiées bio, les packagings, les odeurs super douces et naturelles… et bien sûr, leur efficacité ! 👌🏽

Voici donc mon top 5 :
• le shampoing Première Mousse (purifie en douceur)
• le masque nourrissant 3-en-1 (incroyablement doux)
• la hair BB cream (qui définit et gaine les boucles)
• la synergie d’huiles capillaires (pour protéger)
• la chantilly (pour une peau ultra douce)
Je vous détaille tout sur le blog et j’analyse chaque composition (lien direct sur mon profil) 🙌🏽✨

Et si vous souhaitez (vous) faire plaisir, la marque offre -15% pendant 48h avec le code ALYNATURE15 🫶🏽
#top5 #noireonaturel #noireônaturel #produitsnaturels #produitscheveux #routinecapillaire #cheveuxnaturels #cheveuxfrisés #cheveuxbouclés #cheveuxcrepus #routinecheveux #routinecapillairenaturelle

Je continue mes petits tests avec mes produits @h2

Je continue mes petits tests avec mes produits @h2oathomefrance 🌱

Ici, on est team baskets blanches donc trouver de quoi les nettoyer sainement et sans prise de tête : c’est le rêve 🫶🏽 ; 1) crème d’argile pr commencer 2) bain d’oxypur (les 2 certifiés écocert) pr la partie tissus et zou ! 👌🏽

J’aimeee tlmt les produits polyvalents pr ne pas accumuler #minimalisme 🙌🏽

Si vous avez besoin d’une conseillère H2o : go chez @carnetgreen 🫶🏽
#ménage #ménageaunaturel #avantaprès #beforeafter #cleaning #cleaningmotivation #cremedargile #cremedargileh2o #oxypur #h2oathome #minimalisme

Tadam’ est une marque 🇫🇷 qui propose des p

Tadam’ est une marque 🇫🇷 qui propose des protections menstruelles saines ET accessibles aux plus grands nombres car elles sont disponibles en grandes surfaces/pharmacies à petits prix 🙌🏽🫶🏽

Des tampons (avec ou sans applicateurs), des protège-slips, des serviettes, des culottes de règles (pr le moment en 3 tailles mais la marque travaille pr + d’inclusivité) 👌🏽

Ici, on vous propose de gagner 6 mois de protections de votre choix (ça peut être un mélange, que tampons, que serviettes, que CM,…)

Pour participer au #concours :
1) liker ce reel 🫶🏽
2) commenter en indiquant votre participation & invitant des amies avec qui partager (ou pas 🙊)
3) être abonnée à @tadam_com et @alynature 💃🏽
4) bonus partage en story ✨
Résultat le 13 décembre 🫶🏽

#tadam #règles #menstruation #protectionmenstruelle #culottemenstruelle #culottesmenstruelles #tamponbio #serviettebio

DIY : Sérum physiologique 💧(version reel) Bac

DIY : Sérum physiologique 💧(version reel)

Back to février 2019 : « #3615mavie > la semaine dernière, en plein cœur d’une sinusite, j’étais à court de spray nasal et ma mère m’a dit « ba c’est simple, fais bouillir 9g de gros sel dans 1 litre d’eau et t’as du sérum phy ! » 👀🙌🏽 »

Ni une ni deux je l’ai fait, faut avouer que c’est super simple (et rapide, économique & écologique) #MERCIMAMAN ! J’ai choisi d’en faire 500ml (donc 4,5g de gros sel) pour ne pas avoir à gâcher > faire bouillir une dizaine de minutes puis laisser refroidir complètement avant de l’utiliser 🤧

Pour la conservation : verser le sérum dans une bouteille hermétique préalablement stérilisée dans de l’eau bouillante, il doit être consommé au mieux dans les 3/5 jours max (checker si changement d’aspect) !

Les pipettes, je les ai achetées sur Amazon après avoir vu la technique chez @lamatrescence et @audreyndjave_hmb 🫶🏽
#diy #faitmaison #serumphy #serumphysiologique #lavagedenez #bébé #enfant #maladieinfantile #mamatips #astucemaman

Bientôt 6 ans que j’ai posté cette recette sur

Bientôt 6 ans que j’ai posté cette recette sur le blog et jusque-là, elle plaît à tous 🫶🏽

La pâte est sans oeuf, sans lactose (lait et beurre végétal) et les pépites s’adaptent à ttes les envies 🙌🏽

Tous les ingrédients sauf la vanille et le beurre viennent de La Fourche & 2 mois plus tard, je suis tjrs aussi fan du concept 👌🏽

Ingrédients :
100g de beurre végétal mou
100g de sucre de canne
95g de lait végétal sans sucre
210g de farine
1 càc rase de poudre à lever
vanille (extrait/en poudre/sucre vanillé)
pépites de chocolat noir

Préparation :
1. Préchauffer le four à 180°C
2. Dans un saladier, mélanger le beurre mou avec le sucre
3. Ajouter les ingrédients 1 à 1, et mélanger entre chaque
4. Sur une plaque de cuisson, former les cookies à l’aide d’une cuillère à glace
5. Enfourner pour 12 min (vérifier en fonction du four)

@lafourchebio 🤍 -20€ sur l’adhésion annuelle avec ALYNATURE20 (partage spontané)
#cookies #cookiesrecipe #recettecookies #vegancookies #lactosefree #sanslactose #recettefacile #recettesimple #recettemaison

Petit #MotivationTuesday avec le nettoyage de l’

Petit #MotivationTuesday avec le nettoyage de l’évier 🍃

J’ai attendu + que prévu car je savais que ma commande @h2oathomefrance allait arriver 🙊 ; du coup on est sur un bon gros nettoyage 🧽

Niveau produit, la crème d’argile H2o suffit pour un ménage régulier ! Je suis passée à côté pendant des années mais je la découvre grâce à @carnetgreen & je valide à fond 🙌🏽 J’ai ajouté l’acide citrique pr bieeen détartrer mais mtnt, ça ne sera qu’occasionnel 👌🏽

Pr nettoyer facilement, j’ai pris le kit absolu qui contient 3 chiffonnettes microfibres : la « gros travaux » (idéale surfaces très sales) et la « multi-surface » (idéale pr décoller le gras) qui retiennent 99,99% des bactéries sur leur passage (testées en labo d’analyses microbiologiques) & la « high-tech » qui est idéale pr les finitions sans traces/surfaces délicates !

& pour limiter le tartre sous l’égouttoir, j’ai pris le tapis absorbant : grâce à la qualité de sa microfibre, il absorbe jusqu’à 1/2 litre d’eau > finito l’évier (et moi avec) en PLS 💃🏽
#h2o #h2oathome #cleaning #cleanwithme #beforeafter #avantapres #entretien #menage #menagenaturel #minimalisme #minimaliste

MES ÉPISODES DE PODCAST

« Alyssia : Accouchement traumatique et dépression du post partum » (ép.38) avec MON POST PARTUM

« Créer ses produits de beauté » (ép. 47)
avec LA PLUS BELLE MAMAN

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Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j’aime beaucoup la marque @noireonaturel 🤍

Que ce soit la gamme Sapotille (pour les minis) ou la Signature, les produits sont validés chez nous ! On aime les compositions recherchées, qualitatives et certifiées bio, les packagings, les odeurs super douces et naturelles… et bien sûr, leur efficacité ! 👌🏽

Voici donc mon top 5 :
• le shampoing Première Mousse (purifie en douceur)
• le masque nourrissant 3-en-1 (incroyablement doux)
• la hair BB cream (qui définit et gaine les boucles)
• la synergie d’huiles capillaires (pour protéger)
• la chantilly (pour une peau ultra douce)
Je vous détaille tout sur le blog et j’analyse chaque composition (lien direct sur mon profil) 🙌🏽✨

Et si vous souhaitez (vous) faire plaisir, la marque offre -15% pendant 48h avec le code ALYNATURE15 🫶🏽
#top5 #noireonaturel #noireônaturel #produitsnaturels #produitscheveux #routinecapillaire #cheveuxnaturels #cheveuxfrisés #cheveuxbouclés #cheveuxcrepus #routinecheveux #routinecapillairenaturelle

Je continue mes petits tests avec mes produits @h2

Je continue mes petits tests avec mes produits @h2oathomefrance 🌱

Ici, on est team baskets blanches donc trouver de quoi les nettoyer sainement et sans prise de tête : c’est le rêve 🫶🏽 ; 1) crème d’argile pr commencer 2) bain d’oxypur (les 2 certifiés écocert) pr la partie tissus et zou ! 👌🏽

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Tadam’ est une marque 🇫🇷 qui propose des protections menstruelles saines ET accessibles aux plus grands nombres car elles sont disponibles en grandes surfaces/pharmacies à petits prix 🙌🏽🫶🏽

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Ici, on vous propose de gagner 6 mois de protections de votre choix (ça peut être un mélange, que tampons, que serviettes, que CM,…)

Pour participer au #concours :
1) liker ce reel 🫶🏽
2) commenter en indiquant votre participation & invitant des amies avec qui partager (ou pas 🙊)
3) être abonnée à @tadam_com et @alynature 💃🏽
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