Grossesse : soins de la tête aux pieds

Hello !

Après une petite pause de 6 mois par ici, je reviens avec un article spécial grossesse puisque dans moins de 2 mois, nous accueillerons notre petit garçon ! Depuis que j’ai adopté une routine naturelle, j’ai toujours utilisé des produits doux et adaptés aux peaux sensibles – j’ai simplement dû faire attention à ma consommation d’huiles essentielles. Tout au long de l’article, je fais un point sur les changements de mon corps liés à la grossesse, vous glisse les recettes des soins maison, les photos de mes essentiels ainsi que le détail de leur composition !


CHEVEUX

Particularité grossesse : pendant 5 mois environ, j’ai perdu énormément de cheveux. Je perdais des poignées pleines à chaque shampoing (toujours 1 fois/semaine) et j’en avais toujours partout. Ne pouvant rien faire avec des huiles essentielles et en même temps, voyant qu’ils se mettaient à pousser à une vitesse incroyable, j’ai pris mon « mal » en patience me disant que mes cheveux aussi avaient besoin de renouveau 🙌🏽

Shampoing
Pour les trimestres 1 & 2, j’ai utilisé celui à la rose de la gamme Cien Nature (la gamme naturelle que propose LIDL une seule fois par an) et j’utilise maintenant le shampoing à l’amande de So Bio Etic (très facilement trouvable en grande surface)
Après-shampoing
J’alterne entre le baume après-shampoing à la framboise de la marque Centifolia (que j’achète sur le site de Mademoiselle Bio) et l’après-shampoing hydratation et soin de chez Lavera (je l’achète dans mon magasin bio directement)
Soin sans rinçage
J’utilise le smoothie vanille ylang et le boost curl des Secrets de Loly (l’article complet est ici)
Pour rafraîchir mes bouclettes entre 2 shampoings, je vaporise de l’hydrolat (le même que pour le visage) et je mélange du smoothie avec du gel d’aloe vera – le dosage varie en fonction des besoins de mes cheveux – puis je scelle l’hydratation avec de l’huile végétale de jojoba


VISAGE

Particularité grossesse : peau difficile à gérer car très sensible, réactive & acné hormonale… Pas vraiment la joie donc je fais au plus simple pour ne pas la bousculer plus qu’elle ne l’est !

Nettoyer / hydrater / nourrir la peau
Je nettoie mon visage 2 fois/semaine avec le nettoyant daily detox facial wash d’Evolve que j’aime énormément et dont je parle en détails dans cet article (acheté sur purnatural.be)
Un essentiel pour moi : l’hydrolat de lavande ! Je le vaporise sur mon visage matin et soir pour me débarbouiller/rafraîchir/purifier la peau et enlever le calcaire les jours de nettoyage.
IMG_6284BLOGPendant les trimestres 1 & 2, je mélangeais une noisette de la crème des reines de Sanoflore avec 3 gouttes de mon sérum « bonne mine » maison et depuis le trimestre 3, j’utilise le sérum lacté unifiant et anti-taches – Light Up de chez Oolution toujours avec mon sérum maison.
Et depuis le 4ème mois de grossesse, lorsque je ressens que ma peau en a besoin (pas plus de 2 à 3 fois/semaine), j’ajoute une goutte d’huile essentielle de tea tree aux 3 gouttes de sérum ↓
SERUM PHOTOLa recette pour 50ml (mélanger dans un bol propre et désinfecté à l’alcool 70°C au préalable et transvaser dans le contenant propre et désinfecté également) :
huile végétale de noisette bio 35ml > idéale pour peaux mixtes à grasses – équilibre la production de sébum, très pénétrante (pas de film gras), protège, cicatrise et adoucit la peau
huile végétale de busserole bio 13ml > anti-taches, unifiante, resserre les pores, corrige les imperfections (tous types de peaux)
huile végétale de buriti 2ml > protège, apaise, favorise le bronzage et apporte un joli teint hâlé, anti-oxydante, nourrit, hydrate

Soin « purifiant et bonne mine » – fait environ 1 fois/2 semaines
Ce soin est adapté à tous les types de peaux mais est ciblé peaux sensibles et acnéiques : 
2 càc d’argile blanche > purifie, matifie, cicatrise et adoucit
1 càc de poudre d’ortie piquante > raffermit, tonifie, régénère, apaise
1 càc de poudre de manjishta > répare, unifie le teint, atténue les tâches, apaise, purifie
→ de l’hydrolat de lavande jusqu’à obtenir une pâte ni trop liquide ni trop épaisse
À appliquer sur le visage et le cou, laisser poser 10 min sur une peau propre et exfoliée – sans laisser sécher | par ex, sprayer de l’hydrolat – rincer abondamment à l’eau claire, vaporiser de l’hydrolat pour enlever le calcaire laissé par l’eau et mettre son sérum / sa crème hydratante.
Soin

Dentifrice / Soin des lèvres
J’utilise le fraise framboise pour enfants de la marque Lavera, difficile de trouver un dentifrice bio pour adultes sans huile essentielle de menthe !
Pour mes lèvres, jamais sans mon beurre de karité au yuzu (mon chouchou depuis 3 ans) : pas de prise de tête, je l’applique pur matin et soir (et parfois plus en hiver)
IMG_6269BLOG


CORPS

Particularité grossesse : j’ai la peau très sèche en permanence donc j’ai choisis des produits très doux, qui laisseraient ma peau hydratée, nourrie et réconfortée !
PS : je n’ai absolument pas peur des vergetures, je ne les combats pas – de toutes façons ce qui est sûr c’est que si la peau doit craquer, elle le fera – je nourris ma peau en fonction de ses demandes et je la laisse vivre paisiblement… Elles sont mes tatouages, l’histoire de ma vie, de ce corps qui a porté ce Bébé de l’Amour et je suis en paix avec cela ♥

Laver
Autre essentiel, nous avons choisis de passer au gel lavant hypoallergénique de chez Mademoiselle Bio pour plusieurs raisons et nous en sommes vraiment satisfaits :
→ composition est nickel (je vous la laisse ci-dessous)
→ format et flacon pompe sont super pratiques et il laisse la peau propre et douce 👌🏽
→ ne contient pas de parfum : ce qui est parfait pour ne pas perturber Bébé lors des moments de peau à peau – que ce soit avec Papa ou Maman – et pendant les tétées
→ adapté à toute la famille – et même Bébé ! : ce qui est super pratique pour le séjour à la maternité puisqu’un seul produit à ramener pour la douche/bain de tous les 3 !
→ peut être utilisé pour les cheveux (ce qui convient à Mr mais mes boucles ont besoin de plus)
→ très économique : 8,50€/950ml soit 2,23€/250ml pour un produit sain et bio ! Du coup, nous l’utilisons également pour les pousse-mousse de la maison #praticopratique 💸

IMG_6282BLOGGEL MLLE BIO

Hygiène intime
Le 3ème essentiel de ma grossesse, le nettoyant Intime de la marque Omum (mention Slowcosmétique). Il coûte un peu cher (12,90€/150ml), j’ai donc profité des promos sur le site de Mademoiselle Bio pour en commander 3 d’un coup – de quoi tenir la grossesse et le début du post partum. Ce nettoyant me convient parfaitement, il est super doux, très apaisant et la composition est nickel !
IMG_6278BLOGGEL INTIME OMUM

Hydrater / nourrir
Autre essentiel, le Body Butter à la fève tonka et au beurre de karité de Cien Nature (toujours la gamme naturelle de LIDL qui est en vente 1 seule fois/an). Je l’ai acheté en 2 exemplaires lors de sa sortie en août espérant qu’il me durerait toute la grossesse mais j’ai plus d’un mois à faire sans #tristesse ! La composition est clean, il est très riche et pour autant pénètre bien et facilement la peau, la laissant douce, hydratée et nourrie et non collante (il est parfait aussi pour les massages des pieds ♥). Pour la fin de la grossesse, je vais à nouveau faire ma crème SOS PEAUX SÈCHES qui sera aussi parfaite pour le job ! 🙌🏽
IMG_6275BLOGBODY BUTTER LIDL

Déodorant
Pendant le 1er trimestre, j’ai utilisé le déodorant crème Coco de la marque Le Moly dont l’éthique est irréprochable : fabriqué à la main en France, contenant en verre, labellisé Nature et Progrès, mention Slowcosmétique,… Il sent bon l’huile de coco, est efficace et la texture est agréable. Niveau prix, il coûte 10€/50ml et m’a duré presque 3 mois.
LE MOLY PHOTODEO LE MOLYLe Moly étant en rupture de stock lorsque j’avais besoin de repasser commande, j’ai repris mon préféré depuis des années maintenant – le peaux sensibles et sans parfum de la marque Schmidt’s (je l’achète sur purnatural.be) – puisque c’est le 1er qui m’a convenu après 9 essais et des aisselles en PLS 😫… La marque a été rachetée par Unilever mais la composition n’a pas changé. Celui-ci coûte 12,75€/92g pour facilement 4/5 d’utilisation (pour moi), il sent bon le propre, la texture est agréable et il est efficace !
IMG_6277BLOG


Si vous avez besoin, dans la catégorie BONS PLANS il y a des codes promos !

Voili voilou, n’hésitez pas à me partager vos « chouchous grossesse » (ou pas d’ailleurs) et à me dire si ce partage vous a plu (ça fait toujours plaisir et c’est encourageant) 🙏🏽

Aly

Publicités

4 commentaires sur “Grossesse : soins de la tête aux pieds

  1. Bonjour, merci bcp pour cet article très complet et riche en informations ! Je n’avais pas du tout pensé par exemple à changer mon gel douche pour l’allaitement et pour que bébé ne soit pas perturbé mais du coup ne m’y connaissant pas trop je me suis demandée pourquoi est ce que ça le perturberait ?
    Concernant le gel intime, je n’en utilise jamais, juste de l’eau, il sera indispensable après l’accouchement ?

    Merci beaucoup 🌸🌸🌸

    J'aime

    1. Bonjour !

      Merci à toi pour ce retour, ça fait plaisir de savoir que c’est utile ! 🙏🏽🙌🏽
      Pour le gel douche, il y a 2 raisons : 1) si l’odeur est trop forte, elle va cacher/gâcher l’odeur de la peau de maman (et papa s’il est adepte du peau à peau). L’odeur du mamelon est celle du liquide amniotique ce qui lui fait du bien, et en règle générale, bébé est plus rassuré avec l’odeur de maman plutôt qu’une odeur inconnue de vanille ou barbe à papa par exemple !
      2) si la composition du gel douche n’est pas clean ou blindée de parfum avec phtalates et CMR (il y a un article sur le sujet sur le blog), le bébé va téter/renifler/léchouiller la peau de maman et se retrouver avec des produits néfastes dans la bouche…
      Pour le gel intime, je ne sais pas si « indispensable » est le mot (même si je ne me vois pas sans) mais je crois vraiment que c’est un réconfort auquel on a bien droit haha

      Belle journée 🌷

      J'aime

  2. Coucou !
    Je me demande pourquoi tu as perdu autant de cheveux durant ta grossesse car les hormones de grossesse sont censées allonger le cycle des cheveux donc la perte est limitée.. Par contre post accouchement tout ce qui n’est pas tombé se mettra a tomber 😔
    Ou dans ta situation il y a peut être une raison particulière ?
    Merci d’avance !

    J'aime

    1. Hello !
      Haha merci pour ce coup de pression 😁
      On est toutes différentes, mon médecin n’a pas du tout été alarmée par cette perte pcq « ça arrive aussi ! » et mon taux de fer n’a pas tellement aidé !
      J’ai eu une perte pendant la première moitié environ de ma grossesse et en même temps une pousse accélérée et plein de nouvelles petites pousses aussi !
      On verra bien pour le post partum, si ça tombe à nouveau ou non mais je suis ok avec les 2 options 😁

      J'aime

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s